今日からおれは

なんかそんな漫画があった気がする。・・・

 

でもまぁそんな話は置いておいて。

 

二日目達成　時間25分にして

 

強度を15まで上げてみた。

 

若干、腹痛になるというか

 

お腹にきている感じがした。

 

なんか効果ありそう。

 

でも見た目かわらんというつらさも味わう。

 

どちらかと言うと体重が減ってほしいというよりも

 

見た目が変わってほしいって思っている。

 

引き締まった腹筋っていですよね。

 

６パックとまでは言わないけれど。

 

縦のラインくらいはいれたいものです。

 

グーグル大好き

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