2011年7月10日スレンダートーン購入
2011年8月8日スレンダートーン到着。
現在体重 68kg 身長172cm
若干お腹出ております。
腹周りは、80cm
半月で結果がでるとか書いてあるけれど本当なのだろうか？
8月8日のメニューは20分プログラム 強度９で試してみた。
ちょっとこそばゆいそんな感じ。
けれどやっていてそんなにしんどい感じとかなかった。
すごく動いた感じもしなかった。
明日になったら突然筋肉痛に襲われたりするのかな。
本当にこの感じだったr続けられそうな気もするのにな。
とにかく今はまだ様子見です。